wx.chooseImage({
  success: function(res) {
    var tempFilePaths = res.tempFilePaths
    wx.uploadFile({
      url: \'https://example.weixin.qq.com/upload\', //仅为示例，非真实的接口地址
      filePath: tempFilePaths[0],
      name: \'file\',
      formData:{
        \'user\': \'test\'
      },
      success: function(res){
        var data = res.data
        //do something
      }
    })
  }
})

<view class="my-item" style=\'height:60px;line-height:60px;margin-top:10px\' bindtap="changeAvatar"> 
  <text>头像</text>
  <view class="language">
  <image  class="userinfo-avatar" src="{{user.avatar}}" background-size="cover"></image> 
</view>

 //点击图片选择手机相册或者电脑本地图片
  changeAvatar: function(e) {
    var _this = this　　
    wx.chooseImage({
      count: 1,// 默认9
      sizeType: [\'original\', \'compressed\'],// 可以指定是原图还是压缩图，默认二者都有
      sourceType: [\'album\', \'camera\'],// 可以指定来源是相册还是相机，默认二者都有
      success: function(res) {
         // 返回选定照片的本地文件路径列表，tempFilePath可以作为img标签的src属性显示图片
        var tempFilePaths = res.tempFilePaths;
        //这里是上传操作
        wx.uploadFile({
          url: getApp().globalData.clientUrl + \'/uploadAvatarUrl\', //里面填写你的上传图片服务器API接口的路径 
          filePath: tempFilePaths[0],//要上传文件资源的路径 String类型 
          name: \'avatar\',//按个人情况修改，文件对应的 key,开发者在服务器端通过这个 key 可以获取到文件二进制内容，(后台接口规定的关于图片的请求参数)
          header: {
            "Content-Type": "multipart/form-data"//记得设置
          },
          formData: {
               //和服务器约定的token, 一般也可以放在header中
            \'session_token\': wx.getStorageSync(\'session_token\')
          },
          success: function(res) {
            //当调用uploadFile成功之后，再次调用后台修改的操作，这样才真正做了修改头像
            if (res.statusCode = 200) {
              // var data = res.data
              // var statusCode = res.statusCode
              // console.log("返回值1" + data);
              // console.log("返回值2" + statusCode)
              //这里调用后台的修改操作， tempFilePaths[0],是上面uploadFile上传成功，然后赋值到修改这里。
              wx.request({
                url: getApp().globalData.clientUrl + \'/update?avatar=\' + tempFilePaths[0], //真正修改操作,填写你们修改的API
                header: {
                  \'content-type\': \'application/json\', 
                },
                method: \'POST\',
                success: function(res) {
                  if (res.data.code == 200) {
                    wx.showToast({
                      title: \'修改成功\',
                      icon: \'success\',
                      duration: 2500
                    })

                    //wx.uploadFile自已有一个this，我们刚才上面定义的var _this = this 把this带进来
                    _this.setData({
                      "user.avatar": tempFilePaths[0]
                    });
                  }
                },
              })
            }
          }
        })
      }
    })
  },